Desabola – Permainan sepak bola melibatkan dua team yang masing-masing beranggotakan sebelas orang untuk cetak gol sebanyak-banyaknya dibanding lawannya, agar jadi juara. Agar dapat bermain sepak bola secara baik kamu harus mengetahui dan kuasai enam tehnik dasar. Tehnik dasar di dalam permainan sepak bola perlu dipahami dan dikuasai setiap pemain, termasuk kiper. Berikut yang termasuk tehnik dasar di dalam permainan sepak bola yakni menggiring, menghentikan bola, mengoperkan, menembak (shooting), menyundul, dan cara tekel untuk tetap bertahan. Serangkaian tehnik dasar di dalam permainan sepak bola tersebut, memiliki tingkatan dan tujuan tertentu saat dilakukan di atas lapangan permainan. Penjelasan masing-masing tehnik dasar yang perlu dikuasai oleh pemain sepak bola, seperti dilansir dari buku Kepelatihan Sepak Bola: Teori dan Praktek (2018) oleh Ketut Chandra Adinata Kusuma:
1. Menggiring bola
Upaya setiap pemain membawa bola sejauh daerah permainan untuk menyerang atau bertahan, disebut sebagai menggiring (dribbling). Bentuk ketrampilan dasar menggiring bola bisa dilakukan memakai kaki sisi dalam, luar, atau punggung kaki seorang pemain. Pergerakan menggiring bola memakai salah satu sisi kaki tersebut, memiliki kekurangan dan keuntungan tertentu untuk seorang pemain di atas lapangan.
2. Menghentikan bola
Tehnik gerakan menghentikan bola menjadi tehnik dasar di dalam permainan sepak bola, yang bisa dilakukan dengan beberapa anggota badan terkecuali lengan sampai tangan untuk seorang pemain non-kiper. Contoh anggota badan yang biasa digunakan untuk menghentikan laju bola ialah kaki sisi bawah, dada, sampai paha. Seorang pemain dapat menghentikan bola memakai telapak kaki, yang efisien dilakukan saat bola bergulir di atas lapangan permainan.
3. Mengoper bola
Bentuk kerja-sama antara anggota team di dalam permainan sepak bola, nampak dari upaya menyalurkan bola dari 1 pemain ke lainnya. Upaya mengalihkan bola dari pemain menuju rekan segrupnya di dalam permainan sepak bola dikatakan sebagai tehnik mengoperkan atau passing. Pergerakan mengoperkan bola yang termasuk tehnik dasar di dalam permainan sepak bola, dapat dilakukan dengan kaki sisi dalam atau luar.
4. Menembak bola
Pemain sepak bola, khususnya yang berposisi sebagai striker, memiliki tujuan cetak gol ke gawang musuh supaya teamnya keluar sebagai juara dalam sebuah pertandingan. Cara seorang pemain cetak gol bisa dilakukan dengan melepas sepakan tepat ke gawang musuh, tanpa mampu diadang penjaga gawang team lawan. Mengambil buku Jago Sepak Bola (2002) oleh Reki Siaga Agustina, setiap pemain bisa mendapat peluang membuat gol dengan menembak bola ke gawang.
5. Menyundul bola
Seorang pemain bisa memakai anggota badan yaitu kepala untuk mengarahkan bola ke arah tertentu, seperti ke arah gawang untuk cetak gol. Tehnik mengarahkan bola memakai kepala dengan seorang pemain sepak bola disebut sebagai sundulan atau disebutkan sebagai header. Kekuatan menyundul boola biasanya ditentukan oleh bentuk badan pemain dan kekuatan mengukur saat yang cocok untuk melompat dan mencapai bola dengan sisi kepala di udara.
6. Merebut bola
Adapun permainan sepak bola mewajibkan sebuah team untuk beertahan membuat perlindungan daerah permainan dari usaha tim musuh cetak gol ke gawangnya. Agar bisa merebut bola dari pemain musuh, tiap pemain bisa menggunakan tehnik seperti tekel, intercept, dan block. Pergerakan merebut bola dari pemain musuh dengan menjatuhkan diri dan menjulurkan kaki disebut sebagai sliding tackle.
Penutup : Itulah beberapa teknik dasar yang perlu kamu ketahui, mengingatcabangh olahraga yang satu ini memang sangat ramai peminatnya. Untuk itu mengetahui teknik dasaranya dirasa sangat diperlukan guna menambah wawasan anda. Semoga artikel ini bermanfaat!
