Tips Memegang Bola Basket Pemula

Tips Memegang Bola Basket Pemula

Tips Memegang Bola Basket Pemula – Sebagai seorang yang menggemari olahraga ini, pasti penting untuk mengerti bagaimana memainkan bola basket dengan benar dan baik.

Tehnik memegang bola basket menjadi satu diantara kunci supaya pebasket dapat mengerjakan, lemparan, tangkapan, tembak atau men-dribble bola secara baik. Oleh karena itu silahkan baca artikel teknik passing bola basket. Lantas bagaimanakah cara yang betul dalam memegang bola basket tersebut?

  1. Bentuk Mangkuk Besar

Pada umumnya menggenggam bola basket dengan membuat tangan seperti mangkok besar. Bila, ingin menggenggam bola basket dengan kedua tangan, yakinkan telapak tangan membuat seperti mangkok besar.

Sesudah posisikan tangan dari sisi bola dan sedikit ke belakang.Lalu jari-jari kedua tangan harus ada pada kondisi yang memiliki jarak. Sementara status ibu jemari harus ada di terdekat dari badan.

  1. Taruh Jari Tangan di Lajur Bola

Di bagian ibu jari, kita menempatkannya pada jalur di bola yang menghampar pada tempat tengah. Sementara empat jemari yang lain dapat ditempatkan di jalur lainnya. Di antara jemari keduanya sebaiknya dikasih jarak, tapi tidak boleh terlalu lebar.

  1. Pakai Ibu Jari, Telunjuk, Jari tengah dan Manis

Pastikan saat menggenggam bola jika kita memakai ibu jemari, telunjuk, tengah dan manis. Kunci supaya bola basket tidak jatuh malah akan berkunci pada ujung-ujung jemari. Hal tersebut akan pastikan bola masih tetap pada pegangan.

Karenanya, tidak boleh bingung bila telapak tangan tidak melekat pada bola. Malah berikut ialah langkah menggenggam yang betul hingga tidak boleh takut saat telapak tangan tidak sentuh bola.

  1. Pegang Bola dengan Cara Meremas

Tidak cuman penekanan pada ujung jemari saat menggenggam bola basket. Ada saatnya kita perlu meremas bola. Bahkan juga sisi ini bisa juga dijadikan latihan supaya kita memiliki kekuatan pada jemari.

  1. Pura-Pura Oper Bola
Baca Juga :  Jenis Furniture Jati Jepara Modern Terbaik

Kegiatan pura-pura mengoperkan bola akan melatih kita saat pegangan bola kurang cocok. Karenanya, latihan berpura-pura mengoperkan bola ialah langkah yang pas untuk menigkatkan pegangan bola basket pada tangan.

Langkah terbaik dalam latihan ini ialah menggerekkan bola seperti hendk melempat. Namun, ujung-ujung jari kita masih tetap melekat pada bola untuk memberinya tekanan dan menahannya kembali.

Demikian artikel tentang Tips Memegang Bola Basket Pemula, semoga bermanfaat.

Tips Bermain Bola Voli Ampuh

Tips Bermain Bola Voli Ampuh – Pada kesampatan kali ini saya akan menjelaskan beberapa tips yang bisa kalian lakukan agar pandai bermain bola voli....
admin
1 min read